Saunas（サウナ）

プライベート空間でサウナを楽しみたい。

Saunas（サウナ）

サウナはパブリックからパーソナルな存在へ。ストレスフルな毎日。
休みであっても、ゆっくりできない、忙しい毎日。
自宅でいかに快適に過ごせるかを考慮したご提案です。

自分にご褒美を。

サウナのある家。「健康面、精神面、美容効果」
サウナの効用は、まず「血流が良くなること」でしょう。

血液が栄養を全身に届け、老廃物を排出しやすくしてくれます。細胞に必要な酸素と栄養が届き、細胞を元気づけます。身体が温まり、筋肉のこわばりがほどけます。不安感やストレスから一時的に開放してくれます。適度な疲労感から快眠効果が高いです。胃腸も刺激され、おいしく食事をし、栄養をたくさんとる。快食、快眠、快便。美容効果の源です。

熱せられた石に水を落として蒸気を発生させる、ドライサウナは、ロウリュ（サウナストーンに水をかけて熱い蒸気を発生させること）も可能な本格派。

温かいお風呂と冷たい水に交互に入る温冷交代浴は、自律神経への刺激と血行を促進するとされ、休憩をとりながら入るとことでヒートショックを防止できます。

ゆったりとした贅沢な時間、こころとカラダがうれしい晴れる庭、仲間や家族の語らいの場になりますね。